Статья о том, как осветлить своё ментальное тело и все свои мысли. Рассматриваются два основных пути: жить осознанно и создавать светлые мысли, либо находиться в состоянии глубокой осознанности и не реагировать на негативные мысли эго. В обоих случаях достигается гармония и равновесие внутри себя.